Je suis Sophie, j'accompagne les personnes aux moments charnières de leur parcours professionnel.
Pendant 16 ans, j’ai accompagné la transformation des organisations en aidant les femmes et les hommes à trouver leur juste place dans leur parcours professionnel.
En 2024, j'ai fait le choix de me consacrer pleinement aux personnes, là où les choses se jouent vraiment.
Aujourd’hui, j’accompagne les adultes en questionnement, les jeunes en orientation, et celles et ceux qui veulent retrouver clarté, confiance et direction pour leur avenir.
Mon parcours : de la transformation d'entreprise à l'accompagnement individuel
De cheffe de projet à consultante indépendante, mon parcours m’a appris une chose essentielle : aucune transformation durable ne se fait sans prendre le temps de se reconnecter à soi.
Mes débuts dans la transformation
Cheffe de projet (industrie & secteur public) : transformation organisationnelle, conduite du changement, pilotage de projets complexes
Manager et consultante
Management d’équipes, projets RH et RSE. Constat : trop de personnes s’épuisent. Trop de personnes cherchent du sens.
Les remises en question
Mes propres transitions (pro, perso, familiale) m'apprennent que le changement profond demande du temps.
Consultante en accompagnement professionnel
Je crée mon activité : bilans de compétences, orientation scolaire, coaching. L'accompagnement que j'aurais aimé vivre.
Pourquoi j'accompagne les transitions professionnelles ?
J'ai vu trop de gens s'épuiser
Pendant 16 ans dans les organisations, j’ai vu des personnes brillantes se perdre dans des métiers qui ne leur ressemblaient plus. S’adapter jusqu’à l’épuisement. Mettre de côté leurs aspirations profondes.
J’ai vu le coût humain des transformations mal accompagnées, des choix subis, des carrières construites par défaut.
J’ai décidé d’aller à l’inverse de ce schéma
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent sortir de cette logique. Celles et ceux qui veulent construire un projet professionnel qui parte d’eux, pas des injonctions extérieures.
Mon parcours m’a appris qu’on ne transforme rien durablement dans l’urgence ou dans le bruit. Le changement profond naît du temps qu’on s’accorde pour comprendre ce qui se joue, se réaligner, et identifier ses forces comme ses besoins réels.
C’est cette conviction qui guide mes accompagnements : créer un espace sécurisant pour ralentir, clarifier et se reconnecter à soi, avant d’avancer avec confiance et lucidité.
C'est incroyable, Sophie, comme on sent que vous êtes à votre juste place. Votre façon d'écouter, de comprendre et de guider donne vraiment confiance. On ne peut pas vous imaginer exercer un autre métier, tant vous semblez aimer écouter et comprendre les personnes.
Les valeurs qui guident mon accompagnement
Mon approche repose sur 4 valeurs fondamentales qui structurent chacun de mes accompagnements. Elles garantissent un cadre à la fois sécurisant et exigeant, bienveillant et orienté résultats.
Authenticité
Je ne vous vends pas de rêve. Mon rôle est de vous aider à construire un projet réaliste, aligné avec vos valeurs ET viable sur le marché.
Bienveillance
Vous êtes accueilli tel que vous êtes. Je crée un cadre sécurisant où vous pouvez explorer sans jugement et avancer à votre rythme.
Exigence
Je vous challenge avec tact pour clarifier votre positionnement et mettre en lumière vos atouts. Mon rôle est de vous aider à décider et agir avec clarté et confiance.
Pragmatisme
Chaque séance produit des résultats concrets. Vous repartez avec des outils, une synthèse claire et un plan d’action directement actionnable.
Mon approche : un équilibre entre écoute et méthode
Mon accompagnement combine une écoute profonde et empathique avec une structure claire et des outils concrets. Je relie votre dimension humaine (qui vous êtes, ce qui compte pour vous) avec la réalité du marché du travail (ce qui existe, ce qui marche). Résultat : un projet aligné ET viable.
Une écoute active et sans jugement
Vous pouvez tout dire, sans jugement. On clarifie ce qui pèse, ce qui compte, et ce qui vous remet en mouvement, à votre rythme pour avancer serein là.
Une méthode structurée et progressive
On avance par étapes, avec un cadre clair et des priorités. Vous savez où vous en êtes, ce qui vient ensuite, et comment décider sans vous disperser.
Des outils concrets et actionnables
Vous repartez avec une synthèse claire, un projet solidement construit et un plan d'action concret pour avancer en confiance. Pas de théorie : des choses que vous pouvez faire dès demain.
Un passage à l'action facilité
CV, LinkedIn, entretiens : on prépare vos outils concrètement. Et si votre réseau a besoin d'un coup de pouce, on l'active. Le bilan, c'est un tremplin.
En quelques chiffres...
Des résultats concrets qui témoignent de l'impact de mes accompagnements auprès de profils variés.
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sur Google Avis
Une expertise validée par des certifications
- Garance&Moi
- Accompagner les hommes et les organisations
- Formation Neuro-atypie - CHU Montpellier
- Premiers Secours en Santé Mentale - PSMSP
- Qualiopi - Certification qualité (en cours)
Où je vous accompagne ?
Je propose mes accompagnements en présentiel à Rennes/Cesson-Sévigné ou 100% à distance en visioconférence. Vous choisissez la modalité qui vous convient le mieux, et vous pouvez même alterner selon vos disponibilités et contraintes.
Mes accompagnements
- Bilans de compétences (ESSENTIEL, DÉCLIC, RÉVÉLATION)
- Bilans d'orientation scolaire
- Coaching professionnel sur mesure
- Accompagnement candidature (CV, LinkedIn, portfolio, entretiens)
- Tests psychotechniques (selon besoins et objectifs)
- Bilans de carrière et accompagnements à la mobilité professionnelle (en entreprise)
Une question à propos de moi ?
Vous vous posez des questions sur mes accompagnements, leur fonctionnement ou leur financement ? Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus courantes.
Qu’est-ce qui vous différencie des autres consultants en bilan de compétences ?
Après 16 ans au cœur des organisations, en transformation et conduite du changement, je connais le monde du travail de l’intérieur, ses contraintes, ses non-dits, et ce que ça demande au quotidien.
Mon rôle : vous aider à construire un projet professionnel à la fois fidèle à ce qui compte pour vous et réaliste sur le marché de l’emploi. On avance avec méthode, étape par étape, pour que ça ne reste pas au stade de la réflexion. À chaque séance, vous repartez avec du concret : une synthèse, des options clarifiées, et un plan d’action.
Je mets aussi mon réseau à votre service pour faciliter l’exploration des pistes et les enquêtes métier. Et je reste présente aux moments clés, quitte à ajuster un peu, pour vous aider à retrouver votre place et votre confiance.
Accompagnez vous uniquement les bilans de compétences ?
Non. J’accompagne bien sûr les bilans de compétences (ESSENTIEL, DÉCLIC, RÉVÉLATION), mais pas uniquement.
J’interviens aussi sur :
- Bilans d’orientation scolaire
- Accompagnement professionnel sur mesure (transition, évolution, repositionnement)
- Pack candidature (CV, LinkedIn, portfolio, préparation aux entretiens)
- Tests psychotechniques (selon besoin et objectifs)
Et j’interviens également en entreprise pour des bilans de carrière et accompagnements de mobilité/évolution (format adapté au contexte).
Pourquoi êtes-vous sensibilisés aux profils atypiques ?
Pendant longtemps, je me suis crue “trop” : trop sensible, trop perméable, trop impactée. Alors j’ai fait ce que beaucoup font. Je me suis adaptée. J’ai pris sur moi. J’ai appris à donner le change. Et, petit à petit, j’ai confondu performance et solidité. Jusqu’au jour où j’ai compris que ce n’était pas une faiblesse. C’était un fonctionnement.
La neurodiversité est entrée dans ma vie par la parentalité. Ça a été un choc, et surtout une bascule. J’ai commencé à me former sérieusement, à lire, à chercher, à comprendre. TSA, TDAH, troubles des apprentissages. Non pas pour “mettre des étiquettes”, mais pour gagner en précision, en nuance, et en justesse.
Aujourd’hui, quand j’accompagne une personne atypique, je suis très attentive au concret : le bon rythme, les bons outils, des consignes qui n’épuisent pas, et surtout un projet compatible avec la réalité du quotidien. Parce qu’un projet “idéal” qui fatigue ou qui sur-adapte n’est pas un projet. C’est une nouvelle injonction.
Peut-on vous rencontrer avant de s’engager ?
Oui, bien sûr.
Avant de vous engager, je vous propose un premier échange gratuit (sans obligation) pour faire le point sur votre situation et voir si mon accompagnement est adapté.
Réserver un premier échange gratuit (45 min) : Réserver un appel découverte
Me contacter sur WhatsApp au : 07 63 31 76 03
Prêt·e à franchir le cap et à construire votre avenir ?
Que vous soyez en questionnement professionnel, parent d’un ado à accompagner dans son orientation, ou simplement en recherche de clarté : prenons quelques minutes pour échanger et faire le point sur vos besoins.
L'échange est gratuit, sans engagement, et 100% confidentiel.
